Kennst du das?
Es gibt dieses eine Gespräch, das immer gleich läuft. Du weißt vorher schon, wie es endet - und es endet trotzdem wieder so.
Du merkst manchmal, wie du ausrasten könntest - oder es tust -, wenn bestimmte Menschen sich verhalten, wie sie sich eben verhalten. Du fühlst dich in mindestens einer Beziehung immer wieder frustriert oder machtlos und denkst nach Gesprächen: Hätte ich doch … Oder: Nächstes Mal sage ich …
Und nächstes Mal geht es wieder schneller als du.
Das liegt nicht daran, dass du es nicht besser wüsstest. Die meisten Menschen wissen ziemlich genau, wie sie in schwierigen Gesprächen reagieren wollen: ruhig, klar, verbunden. Das Problem ist nicht das Wissen - im entscheidenden Moment ist ein Automatismus schneller, der alte Reflex aus Ärger, Rückzug oder Rechtfertigung.
Automatismen ändert man nicht durch Einsicht, sondern durch Übung. Deshalb ist dieses Seminar kein Vortrag und kein Wochenend-Feuerwerk, sondern neun Wochen.
Was nach den neun Wochen anders ist
- Du bemerkst den Moment, in dem es in dir hochsteigt - bevor du reagierst. Zwischen Reiz und Reaktion entsteht eine Lücke, und in dieser Lücke kannst du wählen.
- Du hast für deine schwierigste Beziehung - die, an die du gerade denkst - konkret geübt. Nicht an Lehrbuchbeispielen, sondern an deinen echten Gesprächen der jeweils letzten Woche.
- Du kannst sagen, was dich stört, ohne dass es als Angriff ankommt - und du hörst, was hinter Vorwürfen steckt, ohne sie persönlich zu nehmen.
- Streit wird seltener, kürzer und führt öfter irgendwohin. Nicht, weil du nachgibst - sondern weil du nicht mehr mitspielst, wenn das alte Spiel beginnt.
Warum Book-Launch-Seminar?
Am 20. September erhältst du das erste Kapitel des Buches "The Serenity System - Gelassen bleiben auch im Stress" direkt per E-Mail - der gemeinsame Startschuss für die Gruppe.
Das Buch ist gerade frisch erschienen. Wer dabei ist, liest es im Rhythmus der Gruppe - Kapitel für Kapitel, jede Woche eins - und bringt es gemeinsam mit der Gruppe in die echte Umsetzung. Denn ein Buch zu lesen und ein Buch anzuwenden sind zwei verschiedene Dinge.
Dieses Seminar ist der erste Durchgang, der das Buch begleitet - die Gruppe, mit der das Buch laufen lernt. Eine ehrliche Abmachung: Du bekommst den vollen Kurs, das Buch bekommt deine Erfahrungen und dein ehrliches Feedback.
Trainer: Tim Schlüter, ehemaliger TV-Moderator, Unternehmer und Gründer von The Serenity System. Mehr zu seiner Geschichte.
Du kennst The Serenity System noch nicht? Auf der Startseite steht, worum es geht.
Wie es abläuft
Ein Kapitel pro Woche. Sonntagabends treffen wir uns 90 Minuten über Zoom - mit Pause mittendrin - und arbeiten damit.
Eine Woche vor dem ersten Call bekommst du das erste Kapitel und hast Zeit zum Lesen. Dann ist der erste gemeinsame Abend - und danach neun Sonntage lang jede Woche. Im laufenden Durchgang war das der 20. und der 27. September 2026.
Jeder Abend hat denselben Aufbau: Deine Fragen zum Kapitel, dann Übungen im Plenum und - je nach Gruppengröße - zu zweit oder zu dritt. Damit wird aus dem Gelesenen etwas, das du tatsächlich kannst.
Der eigentliche Hebel liegt dabei nicht in den Sonntagen, sondern dazwischen: Zwischen den Terminen ist Alltag. Da passieren die echten Gespräche - die gelungenen und die verpatzten. Genau die bringst du am nächsten Sonntag mit. Ein Wochenendseminar erzeugt Begeisterung, die am Mittwoch verpufft. Neun Wochen erzeugen eine Gewohnheit.
20.09.2026
erstes Kapitel per Mail
27.09.2026
danach jeden Sonntag
Ausgebucht
sechs Personen über Zoom, Kameras an
Online-Seminar in Kleingruppe: effektiv und einzigartig
Dieses Seminar ist besonders, weil es das einzige Book-Launch-Seminar ist.
Es ist außerdem sehr effektiv, weil die Gruppe bewusst klein gehalten ist: Nur sechs Teilnehmer plus Trainer werden zugelassen. So kann auf jede Person individuell eingegangen werden.
Und wenn du einmal nicht teilnehmen kannst? Dann liest du trotzdem das Buchkapitel und bekommst nach dem Serenity Call eine kurze Zusammenfassung.
Von überall dabei. Kameras an, kleine Runde - das ersetzt keinen Raum, aber es schafft Verbindlichkeit.
Sechs Teilnehmer plus Trainer. Jede und jeder kommt dran, in jeder Sitzung.
Wir lesen das Buch gemeinsam mit dem Autor - und bringen es Woche für Woche in die Umsetzung.
Mithilfe des Serenity Systems ist eine großartige Grundgelassenheit in meinen Alltag eingezogen. Anstatt mich wie früher über manche Dinge erst mal aufzuregen, steht mir nun ein vielseitigeres Repertoire an Reaktionen zur Verfügung, das viel entspannter zu Lösungen führt. Manche potenziellen Konflikte entschärfen sich durch diese andere Herangehensweise sofort.
Sogar bei einer Situation, die mir schlaflose Nächte bereitet hatte, konnte ich mit dem System einen Lösungsweg finden, den ich allein nicht gesehen hatte. Ich empfinde das System und wie es vermittelt wird, als sehr bereichernd und fruchtbar.
Steffen Grützki, VideoRhetorik / SGONMA UG, München
Für wen
Für Neulinge
Du hast von The Serenity System noch nie gehört. Einen besseren Einstieg gibt es derzeit nicht: das Buch und die Begleitung gleichzeitig, in einer kleinen Gruppe.
Für Wiedereinsteiger
Du kennst das System aus einem früheren Training oder Coaching - und willst es auffrischen und wieder in deinen Alltag holen. Hier hast du die Unterstützung der ganzen Gruppe.
Zum Vertiefen
Du hast schon gelesen und willst tiefer. Im Seminar wird geübt, was beim Lesen erst einmal nur einleuchtet - mit Übungen und Beispielen, die du vielleicht noch nicht kennst.
Was enthalten ist
- Neun Serenity Calls, sonntagabends, live und online
- Neun anonyme Zusammenfassungen der Calls zum Nachlesen
- Das Buch in digitaler Form - als PDF und Online-Fassung
- Eine Gruppe von höchstens sechs Personen
Was der nächste Durchgang kostet, steht noch nicht fest. Über die Warteliste erfährst du es als Erstes.
Häufige Fragen
Ich habe schon einmal ein Serenity Seminar oder Coaching gemacht. Bringt mir das noch etwas?
Sehr wahrscheinlich ja. Drei Gründe:
Erstens verlieren sogar Profifußballer, die auf höchstem Niveau spielen, ihre Superkräfte, wenn sie lange nicht trainiert haben.
Zweitens entwickelt sich das System bei gleicher Basis immer weiter. Es gibt neue Beispiele und Erläuterungen, die manches noch pointierter erklären als in den ersten Serenity Seminaren.
Und drittens triffst du neue Menschen, neue Sichtweisen, hörst neue Zusammenhänge. Sei herzlich eingeladen.
Wie lange dauert es, ein Kapitel zu lesen?
Das Buch hat rund hundert Seiten und zehn Kapitel. In der Regel liest man ein Kapitel in unter einer halben Stunde - bei einer Woche Zeit zwischen den Terminen.
Und wenn es bei mir nicht funktioniert?
Zwei Dinge dazu. Zum einen gab es bisher niemanden, bei dem das System gar nichts bewirkt hat.
Zum anderen ist es verständlich, dass man am Anfang unsicher ist und Geld wie Zeit gut investieren möchte. Also probier es aus: Komm alle neun Mal, lies das Buch, versuch dich an den Übungen. Wenn du am Ende sagst, es hat dir nichts genützt, bekommst du die Seminargebühr zu hundert Prozent zurück - ohne Rückfragen. Deal?
Was, wenn ich es einmal nicht schaffe, das Kapitel zu lesen?
Kein Problem. Zu Beginn jedes Termins tragen wir zusammen, was die Teilnehmenden aus dem Kapitel verstanden haben - dabei kannst du dir den Rest zusammenreimen.
Wichtig wäre nur, dass du das Auslassen nicht von vornherein einkalkulierst. Das wäre deinem eigenen Fortschritt abträglich. Versuch einfach, es zu schaffen - und wenn es einmal nicht klappt, ist das überhaupt kein Problem.
Warteliste
Dieser Durchgang läuft bereits und ist ausgebucht. Sechs Plätze, mehr sollen es nicht sein - sonst kommt nicht jeder zu Wort, und genau das macht das Seminar aus.
Trag dich hier ein, und du hörst als Erstes vom nächsten Durchgang: Termine und alle Einzelheiten, bevor das Seminar öffentlich ausgeschrieben wird. Und falls hier doch noch ein Platz frei wird, melde ich mich ebenfalls bei dir.
Du magst nicht warten? Im unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was bei dir gerade ansteht. Und das Buch zum Seminar gibt es kostenlos - es ist dieselbe Grundlage, mit der wir im Seminar arbeiten.